En 100 g (Gramos) de Restaurante, estilo familiar, ensalada de col hay 0.8 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Restaurante, estilo familiar, ensalada de col.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Restaurante, estilo familiar, ensalada de col

Restaurante, estilo familiar, ensalada de col es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, estilo familiar, ensalada de col se enumeran a continuación.

Agua	74.03 g	74.03%
La energía (calorías)	159 kcal
Energía (julios)	665 kJ
Proteína	0.88 g	0.88%
lípido total (grasa)	11.78 g	11.78%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.35 g	12.35%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	9.54 g	9.54%
sacarosa	2.91 g	2.91%
La glucosa (dextrosa)	3.51 g	3.51%
Fructosa	2.94 g	2.94%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.07 g	0.07%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.3 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	25 mg	0.02%

Nutrientes en Restaurante, estilo familiar, ensalada de col